白和えの素（冷凍味付き） カルシウム強化 (43411)
味付きなので具材を和えるだけで白和えの出来上がり。カルシウムを強化しました。
| 100gあたり | |||
|---|---|---|---|
| エネルギー(kcal) | 160 | 亜鉛(mg) | 0.6 |
| 水分(g) | 66.5 | ビタミンE(mg) | 0.8 |
| たんぱく質(g) | 6.2 | ビタミンK(μg) | 13.0 |
| 脂質(g) | 6.8 | ビタミンB1(mg) | 0.07 |
| 炭水化物(g) | 18.5 | ビタミンB2(mg) | 0.03 |
| ナトリウム(mg) | 876 | ナイアシン(mg) | 0.2 |
| カリウム(mg) | 120 | ビタミンB6(mg) | 0.05 |
| カルシウム(mg) | 219 | 葉酸(μg) | 11 |
| マグネシウム(mg) | 84 | パントテン酸(mg) | 0.29 |
| リン(mg) | 96 | 食物繊維(g) | 0.5 |
| 鉄(mg) | 0.9 | 食塩相当量(g) | 2.2 |
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